にのやをつぐ

今だからこそ

心身を癒すために

思考法について勉強しているのだが、じっくり取り組みたいと思っている。足早に結論を出してしまい、「あんまり効果がなかった」ということならないようにしたい。あくまでプラスアルファな勉強なので焦ることはない。

今日は少し忙しくしていた。午前は研究室に行って少しだけ作業をしていた。午後は買い物や洗濯や勉強をしていた。

明日は心身を癒すような日にしたいと思っている。やることを詰め込まない(スカスカにする)日が必要だ。休日はまず休むことが大切で、時間があるなら、充実させることを考えれば良いと思う。

とはいえ、心身を癒すというのも、これまた一筋縄ではない……。

では☆