にのやをつぐ

いまだからこそ

完璧

今の僕はそうではないが、僕の周りには完璧主義で悩んでいる人が多い。そんな訳で、完璧主義から遠ざかるための方法について少しばかり考えを巡らせていた。……完璧主義というのは完璧であるということを重視するということであり、それ自体は一概に悪いことではないはずである。しかし、何でもかんでも完璧を意識してしまうようになると、できていないことばかり考えてしまい、自分に対してネガティブになってしまう。これに対する解決策であるが、一にも二にも健康。ということを言ったうえで、「ネガティブな解釈とポジティブな解釈の両方をやる」という思考法を僕はオススメしたい。実はこの思考法は、僕の研究室の先生が実験結果を考察する際によく使っている(気がする)のだが、視野を広げる第一歩として有効だと思う。