普段より休みを多く挟んだいうのもあるが、今日の体調は1日を通じて良好だった。これで大丈夫と慢心することなく、今後、睡眠時間をきちんと確保するよう努めたいと思っている。いつだったかは忘れたが、SMAPの草彅さんは「人生で一番大事なのは睡眠」と言っ…