ルーティンとしての体幹トレーニング。その後ベッドの上で音楽を聴いていたら寝落ちしてしまったのだが、少し前に目が醒めて、今風呂から出てきたところである。眠くもないし、疲れている感じもない。が、このままずっと起きていると昼に響きそうなので、こ…
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