昨日は湯どころでサウナに入った。実は、サウナの後にちゃんと水風呂に入ったのは初めてだったが、整うというのはこういうことなのかと少しびっくりした。一種の快感。脳内では、例えばβエンドルフィンという物質が分泌されるらしい。サウナにハマる人がいる…
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