にのやをつぐ

いまだからこそ

2024-02-21から1日間の記事一覧

睡眠

ここ2日、夕方だけ頭痛があった。軽くネットで調べたところ、何やら緊張型頭痛の可能性が高いようだが、その対処法については、ストレスを減らすことが大事とばかり書いてあった。……2月に入ってからの僕は、6時間睡眠すらほとんど守れていない上に、寝る直前…

彩虹

まるで認知トレーニングのように、とりあえず今日を振り返ってみる。が、次の瞬間打ち始めることは、今日とはほとんど関係の無いことであることが多い。それもまた日記の在り方である。今、虹の花/ASKAを聴いている。「駄目になっても笑うことを僕らは いつ…