昼は学食で天ぷら丼を食べた。これが思ったよりも油っこくて、最後の方は残そうかどうかを考えていたのだが、一応食べきった。 それからはいつも通り実験。16時くらいまでは普通。だったのだが、17時くらいから体が怠くなってきた。気づいた時には頭が痛いし…

3月は体力向上をテーマとしているので、有酸素運動に励んだり、食事量を増やしたりするようにしている。その2点に関しては自分でもきちんと有言実行できている。 が、1点明確にできていないこととして、睡眠時間が取れていないということがある。夜更かしの…