昼寝をした後はなんだか身体が軽くなった。こういうのもたまにはいいなと思った。平日は難しいのがネックだが、選択肢のひとつとして持っておきたいと思った。
当たり前ではあるが、負荷をかけた身体には休養が必要である。では、どういった休養が必要なのかと言われると、これが難しい。頭を使って考えるべきことである。
あと何年生きるのか分からないが、たぶんこの身体とは長い付き合いになるだろう。それに、健康でないと仕事のパフォーマンスが落ちるのを知っている。とにかく色々と模索、試してみる価値があると感じている。失敗は成功の基。
