要検討

今日は少し疲れていた。それでもって、頭の回転がいつもよりも少し悪かったような気がする。特段の何かがあった訳ではなく、昼間眠かったり、夜の音読時噛むことが多かったり、という位だ。まあ、平和の範疇である。

とはいえ、こういう日が続くのはマズい。ケアしないとなと思う。睡眠不足……。6時間近くとるようにはしているが、おそらく足りていない。睡眠不足は数年後、数十年後に影響するって聞いたことあるし、そう考えると要検討だな。